بدأ موسم المصايف حيث تحرص العديد من الأسر على السفر إلى المدن الساحلية لقضاء إجازة مميزة وسعيدة والاستمتاع بالشواطئ.

ورغم أن الأطفال يستمتعون إلا أن الأمهات يقع على عاتقها مسؤولية كبيرة خلال أيام المصيف لأنها تحاول أن تحميهم من أى مخاطر سواء من العدوى أو الشمس الحارقة أو المياه.

نصائح مهمة لسلامة أطفالك فى المصيف 

ويقول الدكتور تامر عبد الحميد استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة: إن الاستعداد الجيد قبل السفر يجعل الإجازة أكثر أمان ومتعة، ويجنب الأمهات الكثير من المواقف الطارئة، وهناك بعض النصائح التي يجب إتباعها للحفاظ على صحة طفلك خلال المصيف، منها:

• جهزي حقيبة الإسعافات الأولية، واحرصي على أن تحتوي على خافض للحرارة، وترمومتر، ومطهر للجروح، ولاصقات طبية، ومحلول معالجة الجفاف، مع أي مستلزمات قد يحتاجها طفلك.
• إذا كان طفلك يتناول أدوية بانتظام احرصي على اصطحاب كمية تكفي مدة السفر كاملة مع كمية إضافية تكفي ليومين احتياطى، تحسبا لأي ظرف.
• لا تنسي الأوراق الطبية احتفظي بكارت التطعيم، وأي تقارير أو وصفات طبية إذا كان الطفل يعاني من مرض مزمن أو يتابع مع طبيب متخصص.
• استخدمي واقي شمسي مناسب للأطفال أكبر من 6 أشهر، مع إعادة وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة، أما الأطفال أقل من 6 أشهر، فيفضل تجنب تعريضهم المباشر للشمس، والاعتماد على الملابس الخفيفة والظل، ولا تنسي القبعة الواسعة والنظارة الشمسية المناسبة لحماية الوجه والعينين.
• الترطيب المستمر، وشجعي طفلك على شرب الماء بانتظام حتى لو لم يشعر بالعطش، وفي حالة الرضع يفضل زيادة عدد الرضعات خلال الأجواء الحارة.
• لا تقدمي للطفل أطعمة جديدة في أول أيام المصيف، واغسلي الفاكهة والخضراوات جيدا بمياه نظيفة، وابتعدي عن الأطعمة المكشوفة أو مجهولة المصدر، إذا كان الطفل يعتمد على اللبن الصناعي، فتأكدي من تحضيره بمياه آمنة، احفظي الطعام في ثلاجة أو حقيبة تبريد مناسبة.
• ولأمان طفلك على الشاطئ وحمام السباحة، لا تتركي الطفل داخل السيارة أبدا حتى لدقائق، ولا تسمحي له بالنزول إلى البحر أو حمام السباحة دون إشراف مباشر من شخص بالغ، ويمكن استخدام عوامة معتمدة، لكنها لا تغني عن المراقبة المستمرة.
• تجنبي النزول إلى البحر عند ارتفاع الأمواج أو رفع الراية الحمراء.
• أدخلي الطفل إلى الماء تدريجيا حتى يعتاد درجة الحرارة.
• جففي أذنيه جيدا بعد السباحة، وغيري ملابس السباحة المبللة سريعا.
• احرصي على ارتداء الطفل شبشب مناسب لحماية قدميه من الرمال الساخنة.
• إذا كانت المنطقة تنتشر بها الحشرات، فاستخدمي طارد مناسب للأطفال وفقا للعمر والتعليمات.
• النظافة أثناء السباحة تأكدي من نظافة حمام السباحة قبل نزول الطفل، وذكريه بعدم ابتلاع مياه المسبح.
• لتجنب الإجهاد الحراري يفضل تقليل التعرض المباشر للشمس بين الساعة 11 صباحا و4 عصرا، مع تخصيص فترات راحة في مكان بارد، وإلباس الطفل ملابس قطنية خفيفة، مع اصطحاب بطانية خفيفة إذا كان الجو يبرد ليلا.