طبيبة تحذر من ترتيب السرير فور الاستيقاظ.. يسبب هذه المشكلات الصحية

الوطن 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
طبيبة تحذر من ترتيب السرير فور الاستيقاظ.. يسبب هذه المشكلات الصحية, اليوم الخميس 31 أكتوبر 2024 04:33 صباحاً

ترتيب السرير بعد الاستيقاظ من العادات الإيجابية التي ينصح كثيرون بالالتزام بها، فهي توفر النظافة وتمنح أيضًا النشاط في الصباح، ولكن على الرغم من ذلك، قد تكون هذه العادة ضارة وتسبب الإصابة بالحساسية وجفاف العينين.. فكيف يحدث ذلك؟ وكيف يمكن تجنب الضرر والحفاظ على نظافة السرير وترتيبه؟

أضرار ترتيب السرير  فور الاستيقاظ

عادة ترتيب السرير فور الاستيقاظ من النوم قد تكون ضارة بالصحة أكثر مما يعتقد كثيرون؛ إذ أن المراتب والوسائد التي نستخدمها يوميًا تتراكم عليها كميات هائلة من خلايا الجلد الميت، مما يخلق بيئة مثالية لنمو عث الغبار، وهي حشرة مجهرية، حسب توضيح الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية.

b3abe4d47a.jpg

وأضافت «سند»، خلال حديثها لـ«الوطن»، موضحة أن هذه الحشرات المجهرية، على الرغم من صغر حجمها، فإنها يمكن أن تسبب العديد من المشكلات الصحية، مثل الحساسية والتهاب الأنف والسعال المزمن وجفاف العينين، بل وقد تؤثر على نوعية النوم.

c50ecb99d9.jpg

كيفية تجنب الضرر

كما أن ترتيب السرير بشكل جيد يحبس الرطوبة داخل المراتب، مما يعزز نمو عث الغبار بشكل كبير، حسب «سند» التي أوصت بتعريض الفراش لأشعة الشمس بعض الوقت حتى يجف، مما يساعد في التخلص من الرطوبة والقضاء على بيئة تكاثر هذه الحشرات الضارة.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق