يشعر الكثيرون بالقلق إزاء ظهور ازرقاق في الأطراف، حيث يتحول لون الجلد تدريجيا من الشاحب إلى الأزرق الداكن، ورغم أن هذا التغير اللوني غالبا ما يرتبط بالبرد، إلا أنه قد يكون علامة على مشكلة صحية، تستدعي الاستشارة الطبية، خاصة إذا طال أمدها أو انتشر في مناطق أخرى من الجسم.

مرض خطير وراء ازرقاق الأطراف

على الرغم من أن ازرقاق الأطراف، غالبا ما يكون ناجما عن أسباب غير خطيرة، إلا أنه قد يكون مؤشرا على حالة طبية كامنة، خاصة إذا كان مصحوبا بأعراض أخرى مثل الألم أو التورم.

الدكتور شريف حتة أستاذ الصحة العامة، قال لـ«الوطن»، إن ازرقاق الأطراف، يشير لإعاقة تدفق الدم الشرياني، إذ يعيق وصول الدم والأكسيجين للأطراف. 

وأوضح الطبيب أن إعاقة وصول الدم، الناتج عن مرض الشريان المحيطي، أحد أهم أسباب ضعف الدورة الدموية في القدمين، إذ تعمل الشرايين المحيطية، على نقل الدم من القلب إلى القدمين، ويكون السبب فيها المعاناة من انسداد في أحد هذه الشرايين، وهو ما يتسبب في ظهور الازرقاق والألم الشديد، مع الضعف. 

كما أنها تصل في النهاية إلى تصلب الشرايين وحدوث التجلطات.

أمور تؤدي لإعاقة وصول الدم للأطراف

رصد موقع «ويب ميد»، أمور تؤدي لإعاقة وصول الدم للأطراف، جاءت على النحو التالي: 

التدخين

يزيد من احتمالية تصلب الشرايين وحدوث التجلطات، ما يعمل على تضييق الشرايين التي تورد الدم إلى القدمين.

ارتفاع ضغط الدم

يقلل من القدرة على ضخ الدم بالكمية المناسبة إلى أعضاء الجسم بما فيها القدمين.

الجلوس لفترات طويلة

يؤدي لحدوث ضعف في عضلات القدمين.

مرض السكري

بسبب تراكم الجلوكوز في الدم لفترات طويلة إلى حدوث تلف في الأوعية الدموية.

زيادة الوزن 

زيادة الوزن من أسباب ضعف الدورة الدموية في القدمين

الوقاية من ضعف الدورة الدموية في القدمين؟

1. المشي لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.

2. ارتداء الجوارب الضاغطة.

3. التقليل من التوتر.

4. تناول الأدوية.