تتجلى أعراض فقر الدم في مجموعة من العلامات التي قد تبدو بسيطة في البداية، إلا أنها قد تشير إلى حالة صحية خطيرة تستدعي التدخل الطبي الفوري.

سنتعرف في هذا التقرير، على أهم هذه العلامات وكيفية التعامل معها.

اذهب للطبيب في هذه الحالة

فقر الدم حالة صحية تنشأ عن نقص كرات الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى الجسم، وهذا النقص يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض التي يجب الانتباه إليها فورًا، إذ قد تكون مؤشرًا على وجود مشكلة صحية تستدعي العلاج، والتي تأتي على النحو التالي:

•  الإغماء المفاجئ.
•  ألم في الصدر.
•  الدوخة الشديدة.
• برودة في اليدين.
• الصداع.
• عدم انتظام ضربات القلب.

هناك حالة وحيدة مهمة تستوجب عليك زيارة الطبيب فورا، في حال الشعور بتعب مستمر، أو ضيق في التنفس دون وجود سبب لذلك، هنا يجب استشارة الطبيب لمعرفة إذا كان الشعور بذلك بسبب إصابتك بفقر الدم أم شيء آخر.

ونصح الدكتور مروان سالم، أخصائي التغذية العلاجية، في تصريحات لـ«الوطن»، بضرورة الاعتماد على المكملات الغذائية المختلفة التي تنعكس فوائدها على الجسم، وضرورة الخضوع إلى الفحوصات الطبية من أجل الوقاية من الإصابة بفقر الدم، عبر اتباع نظام غذائي صحي متنوع، مثل تناول اللحوم والسبانخ والعدس، وغيرها من الأطعمة الصحية الأخرى.