تصفح صحة

ست
      فوائد
      صحية
      مبهرة
      للكزبرة...
      "مفيدة
      للقلب
      والمُخ
      والعظام
      وأكثر"

ست فوائد صحية مبهرة للكزبرة... "مفيدة للقلب والمُخ والعظام وأكثر"

يتميز نبات الكزبرة وهو عشبة تستخدم منذ أكثر من 2000 عام قبل الميلاد، بفوائد صحية عديدة، حيث تحتوي الكزبرة على زيت طيار، من أهم مركباته اللينالول والبورنيول وباراسايمن والكافور والجيرانيول والفاباينين.كما تحتوي الكزبرة على زيوت دهنية بالإضافة إلى فلافونيدات وبوتاسيوم وكالسيوم ومغنيسيوم وحديد وفيتامين C، وتشمل بعض الأحماض، الموجودة في الكزبرة، حمض اللينولييك وحمض الأوليك وحمض البالمتيك وحمضا دهنيا وحمض الأسكوربيك وهي أحماض فعالة للغاية في خفض مستويات الكوليسترول في الدم....