تصفح صحة

احترسوا من "الوحدة" فهي تُعادل تدخين 15 سيجارة يوميًا

احترسوا من "الوحدة" فهي تُعادل تدخين 15 سيجارة يوميًا

الشعور بالوحدة مشكلة خطيرة وهناك أشكال من الشعور بالوحدة لا نتحدث عنها. ويستسلم معظم الناس للشعور بالوحدة. ويخلف الشعور بالوحدة آثارًا خطيرة على أجسادنا، سواء من الناحية العقلية أو الجسدية. يزيد الشعور بالوحدة من خطر الإصابة بمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق والانتحار، والمشاكل الجسدية مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والخرف وخطر الوفاة المبكرة. علاوة على ذلك، فإن الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية – يمكن أن يكون سببًا خاصًا للانسحاب من العلاقات....