20 نصيحة من "حمد الطبية" للسباحة وتفادي الغرق

الشرق السعودية 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

20

27 يوليو 2026 , 11:19م

الدوحة – موقع الشرق

أصدر مركز حمد للتعليم والتدريب المهني متعدد التخصصات، التابع لمؤسسة حمد الطبية، مجموعة من الإرشادات حول إجراءات السلامة أثناء السباحة في البحر أو برك السباحة، داعياً إلى اتباع تلك الإرشادات لحماية الأرواح وتفادي حوادث الغرق. وأكد المركز أن إجراءات السلامة تتطلب السباحة في الأماكن المخصصة وتحت إشراف المنقذين، وارتداء سترة النجاة في البحر والمياه المفتوحة، وتجنب السباحة في الأحوال الجوية السيئة أو ارتفاع الأمواج، إضافة إلى التحقق من عمق المياه قبل القفز أو الغطس، وتعلم الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي (CPR).

وفيما يتعلق بكيفية تفادي الغرق، أوضح المركز في منشور عبر حساب مؤسسة حمد الطبية على منصة "إكس"، أهمية تعلم مهارات السباحة الأساسية للأطفال والبالغين، وارتداء سترات النجاة خصوصاً في البحر والمياه المفتوحة، وتجنب حبس النفس لفترات طويلة تحت الماء، مع عدم السباحة عند الشعور بالتعب أو التشنجات، ومعرفة كيفية التعامل مع التيار الساحب في البحر.

وحول الحفاظ على سلامة الأطفال في برك السباحة، شدد المركز على تجنيب الطفل السباحة دون إشراف مباشر من شخص بالغ، واتباع العلامات الموضحة للأعماق وتعليمات السلامة، ومنعه من الجري أو المزاح الخطر حول المسبح، بالإضافة إلى الحرص على توفير سترات نجاة مناسبة للأطفال وأدوات الإنقاذ والإسعافات الأولية، وأهمية وجود سياج بارتفاع مناسب للمسبح مع بوابة ذاتية الإغلاق.

اقرأ المزيد

مساحة إعلانية

أخبار ذات صلة

0 تعليق